Her blir vi instruert i avspenning. I tillegg brukes visualisering med farger. Slik kan vi utnytte sinnets fokus for å påvirke opplevelsen av smerte og ubehag.
Julie.dahl@mail.com – www.bakomskyene.no/blogg
Her blir vi instruert i avspenning. I tillegg brukes visualisering med farger. Slik kan vi utnytte sinnets fokus for å påvirke opplevelsen av smerte og ubehag.